100 साल जिओ और स्वस्थ रहे, (live 100 years and be healthy)
100 साल जिओ और स्वस्थ रहे
प्रिय मित्रों! हजारों साल पहले हमारे ऋषियों ने मनुष्य के जीवन को 100 वर्ष बताया था। आप कितने लोगों को जानते हैं जो सौ साल से जीवित हैं? किसी भी बीमा एजेंट से पूछो - एक से भी नहीं !! तो क्या ऋषियों द्वारा बताए गए 100 वर्ष मात्र एक कल्पना है?
नहीं ! यह कोई कल्पना नहीं है, सौ साल का मतलब यह नहीं है कि 1985 में जन्मा कोई व्यक्ति ठीक 2085 में मरेगा, 100 साल जीवन के चार भागों को व्यक्त करने का एक मानक है। इसे अक्षरशः न लें।
हमारे ऋषि मुनि अत्यंत संयमित, नियमित, सरल, मोह, लोभ और क्रोध से दूर आध्यात्मिक जीवन व्यतीत करते थे। उसके लिए 200 साल जीना भी कोई बड़ी बात नहीं है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में उनके जैसा जीवन जीना संभव नहीं है, लेकिन पूरी तरह असंभव भी नहीं है- हम कोशिश कर सकते हैं।
जो आपको स्वस्थ और लंबा जीवन जीने में मदद करेगा। हम आपको कोई कठिन तरीका नहीं बताएंगे और न ही कोई महंगा तरीका आजमाने के लिए कहेंगे।
बस छोटी-छोटी सावधानियां, छोटे-मोटे बदलाव, थोड़ी सी सतर्कता और एक नियमित जीवनशैली- ये इन ऐप्स का संग्रह है।
ठान लो तो कोई भी काम नामुमकिन नहीं - ठान लो हम 100 साल जियेंगे !! और वो भी स्वस्थ!!!
स्वास्थ्य से बड़ा कोई धन नहीं है। एक स्वस्थ व्यक्ति कितना भी पैसा कमा ले, लेकिन कोई भी इस बात की गारंटी नहीं दे सकता है कि आप कितना भी पैसा निवेश करके स्वस्थ हो जाएंगे। हालाँकि नीचे लिखे विचार वास्तव में कुछ अलग हैं, लेकिन मेरे लिए -
धन गया तो कुछ नहीं गया, स्वास्थ्य गया तो सब कुछ गया।
अपनी बुरी आदतों को बदलकर हम भविष्य में आने वाली परेशानियों से खुद को बचा सकते हैं।
live 100 years and be healthy
Dear friends! Thousands of years ago, our sages told the life of human being of 100 years. How many people do you know who have lived for a hundred years? Ask any insurance agent - not even one!! So is the 100 years told by sages just a fantasy? Not !
This is not a fantasy, Hundred years does not mean that someone born in 1985 will die exactly in 2085, 100 years is a standard to express the four parts of life . Don't take it literally.
Our Rishi Muni used to lead a very restrained, regular, simplicity, away from attachment, greed and anger, spiritual life. Even living for 200 years is not a big deal for him. In today's run-of-the-mill life, it is not possible to live a life like him, but it is not completely impossible either - we can try.
that will help you live a healthy and long life. We will not tell you any difficult method, nor will we ask you to try any expensive method. Just small precautions, minor changes, a little vigilance and a regular lifestyle - these are the collection of these apps.
If you are determined, then no work is impossible - let's decide that we will live for 100 years!! And that too healthy!!!
There is no wealth greater than health. No matter how much money a healthy person can earn, but no one can guarantee that you will become healthy by investing any amount of money.
Although the ideas written below are actually somewhat different, but for me -
If wealth is lost nothing is lost, if health is lost, everything is lost.
By changing our bad habits, we can save ourselves from future troubles.
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