एलर्जी :- एलर्जी के करणों को जानना कठिन होता है, परन्तु कुछ आयुर्वेदिक उपाय इसे दूर करने में कारगर हो सकते हैं
एलर्जी " एक आम शब्द, जिसका प्रयोग हम कभी किसी ख़ास व्यक्ति से मुझे एलर्जी है' के रूप में करते हैं. ऐसे ही हमारा शरीर भी ख़ास रसायन उद्दीपकों के प्रति अपनी असहज प्रतिक्रया को एलर्जी के रूप में दर्शाता है.
बारिश के बाद आयी धूप तो ऐसे रोगियों की स्थिति को और भी दूभर कर देती है. ऐसे लोगों को अक्सर अपने चेहरे पर रूमाल लगाए देखा जा सकता है. क्या करें छींक के मारे बुरा हाल जो हो जाता है.
हालांकि एलर्जी के कारणों को जानना कठिन होता है, परन्तु कुछ आयुर्वेदिक उपाय इसे दूर करने में कारगर हो सकते हैं. आप इन्हें अपनाएं और एलर्जी से निजात पाएं !
नीम चढी गिलोय के डंठल को छोटे टुकड़ों में काटकर इसका रस हरिद्रा खंड चूर्ण के साथ 1.5 से तीन ग्राम नियमित प्रयोग पुरानी से पुरानी एलर्जी में रामबाण औषधि है.
गुनगुने निम्बू पानी का प्रातःकाल नियमित प्रयोग शरीर सें विटामिन सी की मात्रा की पूर्ति कर एलर्जी - के कारण होने वाले नजला - जुखाम जैसे लक्षणों को दूर करता है ||
• अदरख, काली मिर्च, तुलसी के चार पत्ते, लौंग एवं मिश्री को मिलाकर बनायी गयी । हर्बल चाय ' एलर्जी से निजात दिलाती है.
• बरसात के मौसम में होनेवाले विषाणु ( वायरस ) संक्रमण के कारण ' फ्लू' जनित लक्षणों को नियमित ताजे चार नीम के पत्तों को चबा कर दूर किया जा सकता है.
• आयुर्वेदिक दवाई सितोपलादि चूर्ण एलर्जी के रोगियों में चमत्कारिक प्रभाव दर्शाती है.
• नमक पानी से कुंजल क्रिया एवं नेती क्रिया " कफ दोष को बाहर निकालकर पुराने से पुराने एलर्जी को दूर कने में मददगार होती है.
पंचकर्म की प्रक्रिया ' नस्य' का चिकित्सक के परामर्श से प्रयोग एलर्जी से बचाव ही नहीं इसकी सफल चिकित्सा है.
प्राणायाम में कपालभाती का नियमित प्रयोग 1 एलर्जी से मुक्ति का सरल उपाय है..
कुछ सावधानियां जिन्हें अपनाकर आप एलर्जी से खुद को दूर रख सकते हैं : -
- धूल, धुआं एवं फूलों के परागकण आदि के संपर्क से बचाव.
- अत्यधिक ठंडी एवं गर्म चीजों के सेवन से बचना. कुछ आधुनिक दवाओं जैसे: एस्पिरीन,
- निमासूलाइड आदि का सेवन सावधानी से करना.
- खटाई एवं अचार के नियमित सेवन से बचना. हल्दी से बनी आयुर्वेदिक औषधि '
हरिद्रा खंड के सेवन से शीतपित्त, खुजली, एलर्जी, और चर्म रोग नष्ट होकर देह में सुन्दरता आ जाती हे | बाज़ार में यह ओषधि सूखे चूर्ण के रूप में मिलती हे | इसे खाने के लिए मीठे दूध का प्रयोग अच्छा होता हे | परन्तु शास्त्र विधि में इसको निम्न प्रकार से घर पर बना कर खाया जाये तो अधिक गुणकारी रहता है | बाज़ार में इस विधि से बना कर चूँकि अधिक दिन तक नहीं रखा जा सकता, इसलिए नहीं मिलता है | घर पर बनी इस विधि बना हरिद्रा खंड अधिक गुणकारी और स्वादिष्ट होता हे | मेरा अनुभव हे की कई सालो से चलती आ रही एलर्जी, या स्किन में अचानक उठाने वाले चकत्ते, खुजली इसके दो तीन माह के सेवन से हमेशा के लिए ठीक हो जाती है | इस प्रकार के रोगियों को यह बनवा कर जरूर खाना चाहिए | और अपने मित्रो को भी बताना चाहिए | यह हानि रहित निरापद बच्चे बूढ़े सभी को खा सकने योग्य हे | जो नहीं बना सकते वे या शुगर मरीज कुछ कम गुणकारी, चूर्ण रूप में जो की बाज़ार में उपलब्ध है का सेवन कर सकते हे |
हरिद्रा खंड निर्माण विधि
सामग्री
हरिद्रा - 320 ग्राम गाय का घी - 240 ग्राम, दूध - 5 किलो, शक्कर - 2 किलो |
सोंठ, कालीमिर्च, पीपल, तेजपत्र, छोटी इलायची, दालचीनी, वायविडंग, निशोथ, हरड, बहेड़ा, आंवले, नागकेशर, नागरमोथा, और लोह भस्म, प्रत्येक 40-40 ग्राम ( यह सभी आयुर्वेदिक औषधि विक्रेताओ से मिल जाएँगी ) | आप यदि अधिक नहीं बनाना चाहते तो हर वस्तु अनुपात रूप से कम की जा सकती है |
( यदि हल्दी ताजी मिल सके तो 1 किलो 250 ग्राम लेकर छीलकर मिक्सर पीस कर काम में लें | )
बनाने की विधि - हल्दी को दूध में मिलाकार खोया या मावा बनाये, इस खोये को घी डालकर धीमी आंच पर भूने, भुनने के बाद इसमें शक्कर मिलाये | सक्कर गलने पर शेष औषधियों का कपड छान बारीक़ चूर्ण मिला देवे | अच्छी तरह से पाक जाने पर चक्की या लड्डू बना लें |
सेवन की मात्रा - 20-25 ग्राम दो बार दूध के साथ | ( बाज़ार में मिलने वाला हरिद्रखंड चूर्ण के रूप में मिलता हे इसमें घी और दूध नहीं होता शकर कम या नहीं होती अत : खाने की मात्रा भी कम 3 से 5 ग्राम दो बार रहेगी | )
Allergies
Allergy is a general term, which we sometimes use as 'I am allergic to a particular person'. Similarly, our body also shows its uncomfortable response to certain chemical stimuli in the form of allergy.
The sunlight coming after the rain makes the condition of such patients even more difficult. Such people can often be seen with handkerchiefs on their faces. What to do if you feel bad due to sneezing.
Although it is difficult to know the causes of allergy, but some Ayurvedic remedies can be effective in removing it. You adopt them and get rid of allergies!
Cut the stem of Neem Chadi Giloy into small pieces and use 1.5 to 3 grams of its juice along with Haridra Khand Churna regularly, it is a panacea for chronic allergies.
Regular use of lukewarm lemon water in the morning removes the symptoms like cold and cough caused by allergies by supplying the amount of Vitamin C from the body.
• Made by mixing ginger, black pepper, four basil leaves, cloves and sugar candy. Herbal tea gives relief from allergies.
• The symptoms of 'flu' caused by virus infection in the rainy season can be removed by regularly chewing four fresh neem leaves.
• Ayurvedic medicine Sitopaladi Churna shows miraculous effect in allergy patients.
, • Kunjal Kriya and Neti Kriya with salt water "helps to get rid of chronic allergies by taking out Kapha dosha.
Using the process of Panchakarma 'Nasya' in consultation with the doctor is not only a prevention of allergy, it is a successful treatment.
Regular use of Kapalbhati in Pranayama is a simple way to get rid of allergies.
By adopting some precautions, you can keep yourself away from allergies: -
- Protection from contact with dust, smoke and pollen of flowers etc.
- Avoiding the consumption of extremely cold and hot things. Some modern drugs such as: aspirin,
- Use Nimasulide etc. with caution.
- Avoiding regular intake of sour and pickles. Ayurvedic medicine made from turmeric
Consumption of Haridra Khand destroys hives, itching, allergies, and skin diseases and brings beauty to the body. This medicine is available in the market in the form of dry powder. It is good to use sweet milk to eat it. But according to the scriptural method, if it is prepared and eaten at home in the following way, it is more beneficial. Since this method cannot be kept in the market for a long time, therefore does not get Haridra Khand made at home with this method is more beneficial and tastier. It is my experience that allergies that have been going on for many years, or rashes that suddenly appear on the skin, itching can be cured forever by taking it for two to three months. This type of patients should definitely eat it after making it. And you should also tell your friends. This harmless child and old age person can be eaten by everyone. Those who cannot make it or sugar patients can consume some less effective, powdered form which is available in the market.
Haridra section construction method
Material
Haridra - 320 grams, Cow's ghee - 240 grams, Milk - 5 kg, Sugar - 2 kg.
Dry ginger, black pepper, peepal, bay leaf, small cardamom, cinnamon, waividang, nishoth, harad, baheda, amla, nagkeshar, nagarmotha, and loh bhasma, 40-40 grams each (all these will be available from Ayurvedic medicine sellers). If you do not want to make more then everything can be reduced proportionately.
(If fresh turmeric is available, take 1 kg 250 grams, peel it, grind it in a mixer and use it.)
Method of preparation - Make khoya or mawa by mixing turmeric in milk, add ghee to this khoya and roast it on a low flame, after roasting add sugar to it. After the sugar melts, sieve the rest of the medicines and add fine powder. Make chakki or laddoos when cooked well.
Serving Size - 20-25 grams twice a day with milk. (Haridrakhand available in the market is available in the form of powder, it does not contain ghee and milk, sugar is less or less, so the amount of food will also be reduced to 3 to 5 grams twice.
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